Hvem er vi?

   Gitte Engelhardt

   Psykolog

   7236 5938

   gge@holb.dk



Jeg er 54 år gammel. Jeg er uddannet psykolog, kognitiv terapeut og fysioterapeut. Som psykolog vægter jeg en respektfuld og tillidsvækkende dialog mellem dig og mig meget højt. Det betyder at du fra min side vil møde en interesseret, indlevende og nysgerrig spørgen ind til din personlige oplevelse af din situation. Dette vil så danne basis for at vi i fællesskab får afdækket dine ressourcer, samt finder frem til nogle redskaber, du vil kunne bruge til at kommer videre med dit liv og dét som er svært for dig.

At jeg er uddannet kognitiv terapeut betyder, at vi kommer til at arbejde meget med sammenhængen mellem dine tanker og følelser, så du kan få indsigt i hvordan disse danner baggrund for dine valg og handlinger, samt mulighed for at ændre på denne sammenhæng, hvis den er uhensigtsmæssig for dig.

I mit privatliv vægter jeg samvær og nærvær med min dejlige 18 årige datter - hvilket naturligt har givet mig en indsigt i en del af ungdomslivet glæder og bekymringer. Derudover foretrækker jeg hygge med mine venner, går gerne til Rockkoncerter, nyder lange gåture langs stranden eller i skoven, ligesom jeg holder meget af kunstudstillinger, specielt maleriudstillinger, hvor det enkelte individ udfolder sit inderste på lærredet.



   Janne Rützou

   Psykolog

   7236 4044

   janru@holb.dk



Jeg har været uddannet psykolog i 16 år, og har arbejdet med arbejdsliv, arbejdsmiljø og med psykologisk rådgivning af voksne og unge på arbejdspladsen, i uddannelsessystemet og på et værested for unge mellem 13-21 år. Lige nu har jeg valgt at arbejde fuldtids med unge på forskellig vis. Ud over at være tilknyttet UPCN arbejder jeg med et integrationsprojekt, "Praktikpladsnetværket", der hjælper unge med anden etnisk baggrund med at få praktikplads og at gennemføre en uddannelse i Bygge- og anlægsbranchen i København.

Jeg er gift med Peter, vores 2 børn er lige flyttet hjemmefra og er blevet erstattet af et vrag af en sejlbåd, der lige skal sejles hjem fra USA. Som landkrabbe nyder jeg selv mere at cykle og løbe i skoven og spille oldgirls-fodbold i FCBorup.

I UPCN er det vigtigt for mig for at kunne være med til at skabe gode samtaleforløb ud fra et ønske om at skabe forandring, og ud fra det, den enkelte selv ønsker at gøre noget ved. Samtalerne giver mulighed for, at man kan træde et skridt tilbage fra hverdagen, og vende tanker og følelser sammen med en udenforstående person - det kan være en stor lettelse. Der kan ske en fælles udforskning af nye vinkler og måder at forstå den enkeltes historie og problemer på. Det kan føre til klarhed over, hvordan problemet skygger for intentioner og håb og det der er vigtigt i livet - og synliggøre de færdigheder og initiativer, som den enkelte har taget for at begrænse problemets indflydelse og hvilke skridt der skal tages for at få styr på problemet.



   Jakob Groes

   Psykolog

   7236 4478

   jagro@holb.dk



Jeg er 51 år, og jeg har som psykolog erfaringer med at hjælpe personer, der må gennemleve f.eks.

• angst, stress, sorg efter tab
• modløshed, depression, tomhedsfølelse
• usikkerhed om egen identitet, utilstrækkelighedsfølelse, skyld og skam
• problematiske relationer til andre, nærheds- og tilknytningsproblemer
• koncentrationsbesvær, vanskeligheder ved at træffe beslutninger
• eftervirkninger af traumer, overgreb eller krænkelser
• misbrug af stimulanser, selvskadende adfærd

Psykologiske problemer isolerer mange mennesker - fra andre i personens nærhed og ikke mindst fra personens egne værdier, principper eller mål i livet. Problemerne adskiller mennesker fra det, der virkelig betyder noget og som giver livet værdi. For mig er det et dybt meningsfuldt arbejde at hjælpe mennesker med igen at få fat i det, de gerne vil med deres liv.

Samtalerne handler bl.a. om at lytte til og bygge videre på dine personlige erfaringer, evner, intentioner, drømme og håb. Min erfaring er, at dette kan være en vej til mere handleevne og til at problemet får mindre indflydelse på din livssituation. I øvrigt er min arbejdsform især narrativ og systemisk, og jeg har desuden erfaring med kognitive metoder.



   Dorthe Carlsen

   Psykolog

   7236 4941

   dorca@holb.dk



Som psykolog får jeg mulighed for at møde mange forskellige mennesker og deltage i deres liv for en kort periode. Det er en unik situation hver gang jeg møder et nyt menneske, og min fornemmeste opgave er at støtte op om forandring, så du oplever større livsglæde og flere handlemuligheder. Jeg arbejder systemisk og narrativt, hvilket betyder at det er din oplevelse af verden, som er fokus i vores samtaler. Jeg vil gøre mit til at vi i samtalerne sammen skaber et frirum, hvor der er tryghed og nærhed, således at vi kan tale om alt.

Jeg har tidligere arbejdet med brug af rusmidler og den effekt de kan have på vores liv både her-og-nu og på lagt sigt. Jeg har i den forbindelse hørt mange forskellige livshistorier og de problematikker der kan opstå i livet. Det har lært mig at tingene ikke altid er sådan som man umiddelbart skulle tro. Det har også lært mig at alle har et valg. Vi kan til en hver tid vælge om og gøre noget andet.

Personligt er jeg 33 år, gift og har to dejlige drenge. Jeg går meget op i god mad, motionsløb og tid til fordybelse i en god bog. Når muligheden byder sig er jeg også en ivrig biografgænger.



   Signe Frank

   Psykolog

   7236 4043

   sigfr@holb.dk



Jeg er 27 år og har gennem min arbejds- og studietid fået mulighed for at komme tæt på unge og voksne med mange forskellige typer af problematikker. Jeg har bl.a. arbejdet på psykiatriske afdelinger med f.eks. spiseforstyrrelser og misbrug, ligesom jeg har arbejdet på en telefonrådgivning for selvmordstruede og deres pårørende. Derudover har jeg beskæftiget mig med parforholdsproblemer, stress, angst, ensomhed og depression m.v. Jeg har dermed et bredt kendskab til nogle af de svære livssituationer og udfordringer, man kan møde igennem livet.

Samtidig er jeg meget opmærksom på, at vi i samtalen tager udgangspunkt i din situation, da jeg mener, at det er ved at lære dig at kende, at vi i fællesskab kan finde frem til, hvad der er vigtigt for dig, og hvilke muligheder du har for at bevæge dig i en ønsket retning. Som psykolog lægger jeg vægt på at skabe et åbent og trygt rum, hvor du føler dig godt tilpas og har mulighed for at træde et skridt tilbage fra hverdagen og se på den med nye øjne.

Jeg arbejder primært ud fra en narrativ og systemisk tilgang, men har også erfaring med kognitive metoder. Det betyder, at vi bl.a. vil snakke om dine historier, oplevelser, tanker, følelser og værdier. Hvordan vi kommer til at arbejde afhænger af den aktuelle problemstilling, og ikke mindst hvad der giver mening for dig.

Privat bor jeg sammen med min kæreste og elsker at tage ud at rejse på både store og små ture. Derudover nyder jeg at hænge ud med veninderne, tage til en god koncert, bruge tid på at lave lækker mad, spille musik, synge og læse en god bog.