10 ofte stillede spørgsmål
1. Hvad er en samtale?
En samtale varer normalt en time. Psykologen stiller forskellige spørgsmål, som kan være med til at belyse din situation og være en støtte for dig til at tænke og handle på nye måder i dit liv.
2. Hvem deltager?
De fleste samtaler er mellem den unge og psykologen. Andre kan være med, hvis det er hjælpsomt - og i så fald altid efter aftale med dig.
3. Hvem får noget at vide?
Alle samtaler hos os foregår anonymt, og psykologen har tavshedspligt. Hvad du og psykologen snakker om, bliver derfor kun mellem jer. Hvis du selv på et tidspunkt ønsker psykologens hjælp til at orientere andre i din familie eller dit øvrige netværk, skole eller kommune, er dette altid en mulighed. Hvis der er tale om et længere samtaleforløb og den unge er under 18 år, skal forældrene orienteres om, at den unge modtager samtaler.
4. Er det ikke bedre at løse sine problemer selv?
Alle mennesker får problemer før eller siden, store eller små. En psykolog er en rådgiver, der på et kritisk tidspunkt kan hjælpe dig til at løse nogle af problemerne i dit liv. Problemer, som ellers risikerer med at gribe om sig - og som kan begrænse eller ødelægge dine muligheder for leve det liv, du inderst inde gerne vil. Derfor bliver psykologer nogle gange sammenlignet med advokater, arkitekter, tandlæger eller revisorer - de er allesammen en slags konsulenter med en specialviden om nogle ofte ret komplicerede emner. Den viden stiller de til rådighed for deres klienter. Omfattende forskning viser i øvrigt, at en af de allervigtigste evner for at få det godt i livet, er at søge hjælp i tide. Fra psykologer eller andre.
5. Hvor mange samtaler skal jeg have?
Som udgangspunkt er der mulighed for op til fem samtaler pr. forløb, men antallet af samtaler kan variere. For nogen er det nok med bare 1-2 samtaler, mens det for andre er hjælpsomt med et længere forløb. Du og psykologen drøfter og aftaler undervejs, hvor længe det er relevant for dig at fortsætte.
6. Hvor tit mødes vi?
Du og psykologen aftaler fra gang til gang, hvornår I mødes næste gang. Typisk kan der gå en uge, to uger eller en måned imellem samtalerne.
7. Hvor foregår det?
De fleste samtaler foregår lokalt ude på uddannelsesstederne, men i Holbæk finder samtaler som regel sted på EUC, Absalonsvej 20. Din studievejleder ved, hvilke lokaler der anvendes til samtaler på din skole.
8. Er jeg kugleskør (eller endnu værre: psykisk syg), hvis jeg snakker med en psykolog?
Heldigvis ikke. Din cykel kan også være helt ok og i orden, selv om den måske trænger til en justering, en smøring eller en lapning, ikke? En psykolog kan komme ind i billedet, hvis der er problemer i dit liv, der vokser sig så store, at de begynder at skygge for det, du egentlig står for - hvad du giver betydning og hvad du gerne vil med dit liv. Sker det, kan problemet få negativ indflydelse på f.eks. din skole, dine relationer til andre, din selvfølelse eller hele din udvikling mod at blive en velfungerende og selvstændig voksen. Psykologens fornemste opgave er at genforbinde dig med dig selv og det fundament, du står på. Herunder evt. også at hjælpe dig med at bearbejde nogle sider af din egen historie. Det handler om at gøre det muligt for dig at få bedre adgang til din egen handleevne, så du fuldt ud kan gøre brug af dine evner og erfaringer.
9. Hvem kan få samtaler hos UPCN?
Unge, der er indskrevet på de tilknyttede uddannelsessteder i Holbæk, Kalundborg og Odsherred kommuner. Du kan finde de skoler, vi samarbejder med her.
10. Hvordan kommer jeg til at snakke med en psykolog?
Du henvender dig til din studievejleder, som giver besked til UPCN om, at du gerne vil snakke med en psykolog. Så kommer du på venteliste og vil automatisk blive kontaktet af en psykolog, når vi kan tilbyde tid til en samtale. Se mere her.
